依理想而言，我们想要我们的鸽子以强度和持续时间的舍外飞行以维护和增进牠们的强健。
舍外飞行的强度和持续时间
舍外飞行的强度关系着健康鸽子在鸽舍外面飞行速度。鸽子高强度飞行是生气勃勃的而且渴望离开鸽舍做他们每日的飞行。牠们很快地组成群环绕鸽舍然後以直线飞行队形改变方向勘查牠们当地的地区：此行动被称为漫飞。牠们高速飞行、快速振翅及一起整群迅速地改变方向。在外面群队形中个别鸽子的翻筋斗行为也是高强度飞行的特徵。从例行高强度飞行达成的最大好处是当它结合漫飞的行为。漫飞和高强度飞行的行为是赛鸽健康、快乐和强健的可靠徵象。
舍外飞行的持续时间意指鸽子於舍外飞行的时间。健康鸽子飞行的时间依据所供应的喂料的种类和数量、牠们的家系背景、鸽龄、健康、快乐与强健、天气情况与训练的时辰而有所变化。虽然鸽子飞行超过一小时是真正的健康、快乐和强健，较短的飞行时间不是必然表示缺乏健康或强健因为完全健康和强健的鸽群会因为喂食份量非常不够可能飞行只有几分钟。
老澳洲家系的鸽子因牠们的持久力特质而繁殖，自然地愿意绕舍飞行比较久的时间，不过牠们无法飞行如欧洲快速鸽的强度。比较长的持续时间和较少的强度舍外飞行被用於训练这些中到长距离的鸽子因为这种训练方法产生持久力而不是速度。以这种训练的漫飞行为是比较放松与随意本性。
由於欧洲血系於距离100～500公里之间的优势，现今为了要比赛成功在舍外飞行时期之前这些家系必须建立高强度舍外飞行的行为。
高强度的舍外飞行行为训练
建立高强度舍外飞行的训练应该始於幼鸽最初加入鸽群之时因为这行为通常取决於初期的鸽龄并且在较大鸽龄时难以从低强度改变到高强度飞行的模式。在健康的鸽群内饲料的种类和量决定舍外飞行的强度和持续的时间。
到换羽之前，幼鸽需要目标和强度每天环绕鸽舍飞行20～60分钟。重要的是於尝试延长幼鸽飞行的时间之前制造高度的飞行强度。这可藉确定鸽子是健康与得到足够的饲料来达到目的。
在鸽群需要并且吃得更多的饲料的时刻生气勃勃的舍外飞行持续时间自然会增加因为牠们变得较健康但是延长的飞行时间不是优先之事直到换羽之後。直到此时主要焦点应在舍外飞行的强度因为健康鸽的飞行时间会依据许多的环境因素和牠们换羽的阶段来回波动。
在换羽最大量的部分与2月份的炎热（澳洲）期间舍外飞行会夸张地减少了，但是飞行强度应不受影响。许多协会在5月份开始比赛那麽例行高强度的舍外飞行必须在患与前建例因为换羽末期在3月份，在其时严格的训练行程开始，没有充分的时间去建立这常规。
建立纪律的舍外飞行常规
时间必须从3月中分开～ 换羽随後和「抛训」之前开始 ～训练鸽群於呼叫牠们时迅速回到鸽舍。为了在比赛日迅速「进机关活门」这纪律的常规是必须的。利用建立严格的飞行时间常规最能完成迅速进机关活门而不是利用饥饿的方式。
在赛前强健准备的这阶段过度饥饿会妨碍舍外飞行的强度与舍外飞行持续时间，会减弱强健程度。这也影响鸽群的快乐并且容易染患来自紧迫有关的疾病如湿型口坏疽、球虫病、鹅口疮和大肠杆菌病。3月是决定性的时间点，此时幼鸽必须保持快乐与健康，其间牠们稳定地建立牠们的舍外飞行常规。
纪律的舍外飞行常规目标是达到高强度舍外飞行的行为，墨守成规的飞行时间和短时间进入活门。假使幼鸽开始这常规，牠们必须健康、快乐及有足够的喂食。尤其是当建立舍外飞行常规时维持高强度舍外飞行活动必须保持最优先。长距离鸽不需要进活门的训练因为牠们是漏斗式喂料器喂食为的是帮助长时间飞行。
乾净的饲料是翔赛成功的重要部分并且在建立有纪律的舍外飞行之前一定要尽力取得品质优良的饲料。3月是取得乾净饲料最後的时机（澳洲），最好取得足够整个赛季之用。
舍外飞行时间依个人的偏好有所不同。有些鸽友要他们的鸽子一天两次短时间飞行，另有些人喜欢看他们的鸽子一天飞行一次超过一小时，别的鸽友宁愿更短的时间。我要我的鸽子一天一次高强度舍外飞行30分钟因为这常规比较适合到500公里的快速翔赛。牠们每天早上7点出去，通常从视野和形成队形大约20分钟不见影，然後再10分钟飞行靠近鸽舍。
舍外飞行的强度取决於供应的喂料种类和数量。由於健康和快乐也与舍外飞行强度是紧密的连接～同样帮助在舍内的充分休息，舍外飞行的强度降低了也是失去健康、快乐和强健的可靠量器。我发现利用监看舍外飞行强度的变化我能辨认健康、快乐与强健之细微的初期变化然後采取适宜的方法防止幼鸽出现任何的疾病复发。
训练进入机关活门
以准确的喂食常规训练鸽子控制舍外飞行时间和进入活门的速度。我训练我的鸽子当牠们完成整整30分钟飞行时於早上7：30准时地呼叫牠们迅速进活门。
以精确的量一天喂食一次自调调配的饲料。刚开始时我给予5分钟时间让任何迟进入的鸽子进入鸽舍然後关上门。那些在这时之後无法进入的鸽子被关在门外直到傍晚才准许进入鸽舍但是不喂食。一周内全部的鸽子习惯这常规，大多数的鸽子於一分钟内进活门。
这时之後可能有需要挑拣那些胡来的鸽子。用这训练技巧即依赖习惯和鸽子测时间的精准能力使幼鸽保持快乐和健康。
透过舍外飞行强度监控健康
两周结束，我的鸽子通常熟知30分钟高强度舍外飞行之连续的舍外飞行常规。此时我利用让牠们出去之後5分钟与刮净鸽舍之前仔细观察牠们的舍外飞行强度。当舍外飞行的强度下降，我的注意立刻改为牠们出去之前的样子和在鸽舍内的情况。决定因偶发事件处理让鸽子恢复活力之前我仔细地寻找鸽舍内的变化～粪便的气味、颜色和坚度、绒羽或皮屑的出现等等。3月份第3周我的鸽子正有例行高强度舍外飞行30分钟及准备抛训。挑检程序在2月初开始，这时已经完成。挑拣的制度於「净化计画」随後用驱体内寄生虫锭剂一周内连续3天。左旋咪唑於此处理刺激健康鸽的免疫因而茁壮，不过揭露了比较虚弱鸽子与生俱来的问题。在手中鸽子重复地虚弱就淘汰。这挑拣方法确保每一羽幼鸽於严格训练开始时是健康和强健。
遵循自然的计画直到第一次赛事前3周。这计画用意透过驱体内寄生虫、低剂量处理球虫和气囊蟎处理的刺激作用加强免疫。这些产品以时间错开的方式给予即一周一样。
抛训训练前挑拣
挑拣策略培养训练幼鸽快速飞离抛训地点及防止因为鹰攻击而抛训掉失，原因是鹰挡住健康鸽迅速离开抛训地点。
两周内地一次抛训30公里然後45公里。这抛训方式需要完全健康和强健的鸽子，以最少的紧迫和短时间之内建立45公里例行训练。抛训训练和比赛给予赛鸽激励使翔返回并且也增进牠们全速和持久的能力。
大多数欧洲家系的鸽子一等到严格的训练和翔赛开始就无意识地减少些舍外飞行的时间是正常的。不过在这时候重要的是维持舍外飞行的强度至少一天25分钟。
对舍外飞行的行为改变情况反应
虽然鸽子为什麽没有太多兴致飞行是有很多原因而且牠们无精打采的舍外飞行往往混淆真正的原因，不愿飞行差不多是疲惫（身体和精神两者）与缺乏精力。
舍外飞行的强度和持续时间由数个因素控制，当舍外飞行时间或强度下降时这几个因素必须被考量。舍外飞行的强度和持续时间的控制可利用改变喂食制度或鸽子从鸽舍放出去的时间或是两者。飞行的持续时间和强度来回波动也可能发生於天气情况和鸽群的健康状态所致。
舍外飞行强度下降
因为舍外飞行强度减弱以日为基础监控你的鸽子是管理你的鸽子强健和飞行常规最好的方法因为当精力状态背影响时舍外飞行强度减弱是被注意到的第一个变化。在这情况飞行时间的骤少通常一天以後。有时候鸽子会有飞行强度但是没有明显的理由却提早降落。这发现发生於飞行的身体很难应付处理的，比如在非常潮湿的气候或在大换羽的时候。这也可能发生於最近被鹰攻击过的结果。
因此强健和翔赛的表现可藉了解飞行强度骤减背後的原因来改善和维持。所以舍外飞行强度下降的早期侦测是不可少的因为在失去强健之前这动作提供24小时缓冲时间来采取行动。
在已经建立严格的飞行和喂食常规的鸽舍更容易辨认飞行强度下降的原因。因为疲劳的原因不可能是食物或与训练有关。那麽健康问题、对鹰的焦虑、环境的情况可能被考虑为比较可能是疲劳的原因。
当有无法解释的飞行强度减弱之时可采取以下的方法：如果鸽子提早降落不要赶牠们而是在牠们平时的喂食时间呼叫牠们进舍。连着两天给予含蛋白质、维他命、大蒜与酵母副产品的产品。因为舍外飞行强度下降总是与精力不足有关。每天早上喂食相同量的饲料。下午喂食清淡调配饲料以评估鸽子的饥饿度。假如饥饿则手喂食一般调配料直到剩下大麦不吃。在饮水内给予肠道清理品（不是抗生素）以消灭与环境问题有关的紧迫然後给予综合维他命/微量元素/有机酸一天，接着第二天微量元素/有机酸。当舍外飞行强度於第二天没有改善时用显微镜分析粪便并依据发现治疗。
飞行时间减少
当舍外飞行时间减少连同飞行强度减弱时可能健康的问题。必须很快地采取行动反转这发现因为差的飞行习惯会迅速地被建立而难以反转。飞行时间减少表示鸽群内一羽或多羽有严重的疲劳。个别鸽子提早降落会招引其他的鸽子跟着降落。通常这些疲劳的鸽子容易被认出因为牠们不愿离开鸽舍，把牠们留在鸽舍内休息是很重要的。牠们可能因受伤、缺少的飞行羽（换羽）、生病、鹰攻击、艰辛的抛训或比赛而疲劳。喂食过量或疾病也会产生懒散和不想飞行。当整群不愿离开鸽舍时鹰造成的受惊、疾病或疲累都必须被视为可能的原因。
飞行时间减少但是飞行强度没有减弱时可能是高湿度、大换羽或对鹰忧虑的结果。当有无法解释的飞行时间减少时可采取下列措施：虽然牠们提早降落仍然在平常时间呼叫牠们进舍。在饲料内加入酵母副产品，喂食平常的饲料量。第二天不要放飞鸽子。关在鸽舍内直到早上有拍翅的徵象。当关在鸽舍内时手喂食平常调配料但是使用大麦监控饥饿避免喂食过量。下午以清淡调配料用手喂食鸽群评估鸽子的饥饿度。如果很饥饿则手喂食正常调配饲料直到剩下大麦不吃。
＊让鸽子洗浴放松。
＊用显微镜分析粪便并根据发现治疗。
＊在饮水中加入肠道处理品（非抗生素）直到辨认出问题的原因。
＊注意：当牠们提早降落可是飞行强度是强的时候不要立即赶牠们。然後10分钟後赶牠们，如果这问题的原因是源自对鹰的焦虑那麽牠们可能重新开始飞行剩下的时间。
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